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做好“心理”充电谋求好职位
浏览: 发布日期:2016-12-21

 毕业生求职,做好心理“充电”更易成功。就业工作即将启动,许多大学生已开始“备战”:制作个人简历、联系实习单位,甚至连面试时的着装也在准备了……但不少人还是忽略了一项重要的准备:心理“充电”。

  从部分高校心理咨询中心了解到:随着就业竞争越来越激烈,大学毕业生的心理问题也日渐增多。

  竞争激烈心病多

  某高校一位心理咨询老师透露,每学期前来咨询的毕业班学生多达百余人。他们在就业过程中遭遇的心理困惑主要有几个方面:

  一是对踏进社会的思想准备不足。一位新闻学专业的学生说:“在一家媒体实习时,感到很不适应:害怕面对带教的老师,害怕向他汇报选题,害怕出去采访各种各样的人,害怕辛辛苦苦写出来的稿子被‘枪毙’……快要毕业了,可我还是觉得自己只适应校园的生活。”

  二是面对竞争的压力难以自控,失眠、紧张、烦躁、情绪低落……有的学生因为一时没能找到理想的工作非常焦虑。“眼看着别的同学一个个都签约了,自己还没有着落,心里越来越着急,食不甘味,夜不能寐。”

  三是一受挫折就失去自信。此类现象比较普遍:个人材料印了一大堆,每个招聘场子都去赶,看到岗位稍微沾点边的就送上简历,但往往石沉大海。一位毕业生垂头丧气地说:“不知道将来怎么办,不知道自己做什么可以成功,有时对自己一点自信心也没有了。”